Kursbeschreibung
Ninjutsu
Ninjutsu Basics
In diesem Kurs werden die Anfänger- und Mittelstufen-Techniken und -Konzepte geübt. Das Training variiert von Grundtechniken, die akribisch über Muskelerinnerung wiederholt werden und Konzepttraining, das einem ein gutes und intuitives Bewegungsgefühl gibt. Viele Fortgeschrittene Schüler nehmen auch an diesem Kurs teil, um eigene Lücken zu schließen, zu wiederholen oder um beim Unterricht unterstützend mitzuwirken.
Trainingstermine: Montag: 18 Uhr, Dienstag: 10 Uhr, Mittwoch 19 Uhr und 21 Uhr, Donnerstag 19 Uhr, Freitag 10 Uhr und 14 Uhr.
Ninjutsu Oldschool
Prinzipiell werden hier die gleichen Techniken wie im Ninjutsu Basics Kurs geübt. Einige der Trainer, die bereits in den 80ern mit Ninjutsu begonnen haben, bringen in diesem Kurs eine größere Intensität und Trainingsmethoden ihrer eigenen Lehrzeit mit ein. Der Kurs ist sehr beliebt bei allen Schülern.
Trainingstermine: Montag: 20:30 Uhr
Ninjutsu Fortgeschritten
In diesem Kurs werden die Techniken und Konzepte vom Grüngurt bis zum Schwarzgurt geübt.
Trainingstermine: Dienstag: 20 – 21 Uhr
Waffentraining Mastercycle
Hier werden die grundlegenden Waffentechniken, die natürlich verteilt auch im Ninjutsu Basic Training vorkommen, in fester Reihenfolge übers Jahr verteilt nach dem entsprechenden Lernstand der Schüler geübt. ( Kenjutsu-Schwertkampf, Tanto-Messer, Hanbo- Kurzstock, Bo- Langstock, Kettenwaffen und Yari / Naginata – Speer )
Trainingstermin: Mittwoch 20 – 21 Uhr
Ninjutsu Bodenkampf/Ringen/Freefight
In diesem Kurs werden Techniken aus dem Ninjutsu, Judo und Grappling für den Kampf im Clinch und am Boden trainiert. Da Bodenkampf ein wichtiger Teilbereich des Ninjutsu ist, werden diese Element teilweise auch im Ninjutsu Basic Training gelernt, wir wollen unseren Schülern aber die Gelegenheit geben, schneller und mehr zu lernen.
Trainingstermine: Dienstag 18 Uhr, Donnerstag 18 Uhr
Ninjutsu Kids
Spielerisch werden hier die Grundlagen für Bewegung und Spaß durch Techniken aus dem Ninjutsu, Judo und Jiu Jitsu vermittelt. Das Körpergefühl wird besser und die Kleinen lernen selbstbewusster und freier ins Leben zu schauen. Meist sind 2 Trainer vor Ort, um den größten Lernerfolg bei einem Maximum an Spaß zu erreichen. Von 4 bis 12 Jahre.
Trainingstermine: Montag & Donnerstag 17 Uhr
Komplementärkurse
Thaiboxen
Da viele Tritte und Schrittideen identisch zum Ninjutsu sind, aber die Trainingsmethodik eine unserer Meinung nach bessere und modernere ist, haben wir diesen Kurs zusätzlich zum Ninjutsu mit in Programm genommen.
Trainingstermin: Montag 19:30
Boxen
Um schneller und besser schlagen zu lernen, kommt 1 x in der Woche ein Amateur-Boxtrainer und lässt uns von seinem Wissen profitieren.
Trainingstermin: Mittwoch 18:30 Uhr
Wing Tsun
Das Wing Tsun Training mit Chi Sao ( fühlende Hände/ klebende Hände ) Training ist eine hervorragende Methode und ein Shortcut zum Hebeln im Ninjutsu und zum Ringen.
Trainingstermin: Dienstag: 19 Uhr
Krav Maga / Submission Wrestling
Ein erfahrener Freefighter und Selfdefense Experte, der seit Jahren mit Sicherheitsaufgaben in Israel und Dänemark betraut ist, bringt 1x wöchentlich eine spannende Mischung aus Krav Magah Techniken gegen Waffenangriffe und russischen Sambotechniken von Gokar Chevichian in diesen Unterricht.
Trainingstermin:
Qi Gong
Da wir Ninjutsu als Ganzheitliches System mit Ernährungsratschlägen, Philosophie und Gesundheitspflege verstehen, ist die medizinische Qi Gong Therapie, die man bei uns auch als Studium bis zum Qi Gong Lehrer/Trainier lernen kann, der perfekte Einstieg in die Mischung von Kampf- und Heilkunst.
Trainingstermin: Mittwoch: 17:30 Uhr
Yoga
Da das Aufwärmtraining ( Junan Taiso ) im Ninjutsu entwicklungsgeschichtlich sehr Hatha Yoga-lastig ist, haben wir als KOSTENLOSEN Zusatzkurs 1x in der Woche eine israelische Yogalehrerin ins Team geholt. Die Flexibilität und Entspannungsfähigkeit wird besser und Spaß macht es auch noch.
Trainingstermin: Donnerstag: 20:30 Uhr